Venku se ozývají první rachejtle a s největší pravděpodobností se chystáte na jednu z vašich největších party uplynulého roku. Alkoholu se v poslední den roku těžko vyhýbá, ale těchto pár rad by vám mohlo pomoci s tím, abyste si bujaré veselí užili bez následků!

1. Základem je dobře se najíst! Když pijete na lačno, alkohol mnohem rychleji přestoupí do krve.

2. Alkohol vždy prokládejte také nealkoholickými nápoji. Nejlepší je samozřejmě čistá voda. Vodka s džusem se jako nealko nepočítá!

3. Alkohol pijte pomalu. Myslete na to, že jestli chcete vydržet do ranních hodin nebo alespoň do půlnoci bez toho, aniž byste vašim kamarádům ukázali obsah žaludku, nemůžete do sebe už odpoledne klopit jednoho panáka za druhým.

4. Nemíchat alkohol! Nejzrádnější jsou šumivé nápoje, jakým je například sekt nebo šampaňské na přípitek. Ten si klidně dejte, ale pokud možno jenom symbolicky.

5. Nekuřte nebo se snažte kouřit co nejméně.