Nejnovější

Známý šéfkuchař Ondřej Molina a slavný barman Tomáš Melzer umí připravit neskutečné dobroty i z toho, co byste normálně vyhodili

Kromě meditace, cvičení jógy a běžné kosmetické večerní rutiny se Aniston drží superzdravé stravy. Tak jaká je tedy její dieta?

Snídaně

"Když se probudím, dám si teplou citronovou vodu a pak si dám koktejl nebo avokádo a vejce, což je jedno z mých nejoblíbenějších jídel,“ řekla Aniston magazínu Elle. "Pokapu to trochou kokosového oleje. Občas si dám jáhlové cereálie s banánem nebo si dám ovesnou kaši s rozšlehaným bílkem. Těsně předtím, než se ovesné vločky dovaří, stačí zašlehat vaječný bílek a tomu dá takovou nadýchanou texturu, která je vynikající."

A další snídaňové varianty podle oblíbené herečky? Smoothie, které vždy obsahuje nějaký druh čistého proteinu, pak banány, borůvky, mražené třešně, stévii, zeleninovou směs, která se tam hodí, maca prášek a trochu kakaa.

Oběd a večeře

Pro obě hlavní jídla dne má herečka jednoduchý vzorec. Jednoduše na oběd i večeři volí nějakou formu zeleniny nebo salátu s bílkovinami, tedy nějakým lehkým masem nebo rybou a občas si udělá radost kuřecím burgerem obaleným v hlávkovém salátu.