7 tipů, jak zvítězit nad kocovinou
Life & Style
31. prosince 2013 15:54
/
Jitka Jahodová
📷
1 fotografie v galerii
Už nikdy nebudu pít, slibuju! / Foto: Archiv
Není to sice nemoc, ale člověk má v tu chvíli pocit, že umírá. Je vám špatně od žaludku, často bolí hlava, vaše tělo je celé roztřesené a jste zkrátka úplně nepoužitelní. Protože oslava Nového roku je vždy náročná a s kocovinou se druhý den probudí hodně lidí, připravili jsme pro vás pár rad, jak se s tím vypořádat:
- pokud už předem očekáváte, že bude večírek náročný, dejte si před odchodem vitamín B, další po návratu a vždy ho zapijte půllitrem vody
- čaj z heřmánku nebo máty uklidní podrážděný žaludek, do čaje je vhodné přidat med, kvůli doplnění cukru
- vykašlete se na pití bublinkových limonád a kávy, to žaludek podráždí ještě víc a káva navíc dehydruje. Místo toho pijte hodně vody.
- výborné do žaludku jsou česnečka nebo kuřecí vývar
- doporučuje se sníst kyselé okurky, vepřo-knedlo-zelo, vypít vodu s citronem... Paradoxně tyto na chuť kyselé potraviny vytváří v těle opak, čili pomáhají odkyselit organismus
- vylezte na procházku po čerstvém vzduchu, kyslík vám prospěje
- studená sprcha nastartuje organismus
- pokud už předem očekáváte, že bude večírek náročný, dejte si před odchodem vitamín B, další po návratu a vždy ho zapijte půllitrem vody
- čaj z heřmánku nebo máty uklidní podrážděný žaludek, do čaje je vhodné přidat med, kvůli doplnění cukru
- vykašlete se na pití bublinkových limonád a kávy, to žaludek podráždí ještě víc a káva navíc dehydruje. Místo toho pijte hodně vody.
- výborné do žaludku jsou česnečka nebo kuřecí vývar
- doporučuje se sníst kyselé okurky, vepřo-knedlo-zelo, vypít vodu s citronem... Paradoxně tyto na chuť kyselé potraviny vytváří v těle opak, čili pomáhají odkyselit organismus
- vylezte na procházku po čerstvém vzduchu, kyslík vám prospěje
- studená sprcha nastartuje organismus
Kam dál?